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    万博客户端万博app下载 精选 莲子 250g

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  • 全家适用:莲子中钙、磷和钾含量丰富。全家老少皆宜。
  • 上班族适用:莲子心所含的生物碱具有强心的作用。莲子碱有平抑性欲的作用,对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用
  • 脾气虚弱者适用:适用于脾气虚弱,运化无力所致的食欲不振,肢倦乏力等症。
  • 三高人群适用:莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。
  • 久病不愈患者:莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品。
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  • 【莲肉 浑身都是宝】:莲肉是熬粥煲汤的绝好食材,但切记用大火,一定要用文火慢煮。而莲芯可以用来泡茶喝可安神固精,清热降火,降压、强心、抗心律失常和抗心肌缺血、抗衰老的功效。
  • 【莲之味甘、清芳之气】:莲为中国原产,《神农本草经》收作药物,对其保健功效已有相当认识。莲子的营养价值较高,含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝血,使某些酶活化,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。莲子有养心安神的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率并能预防老年性痴呆的发生。莲子心味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。莲心还有很好的去心火的功效,治疗口舌生疮,助于睡眠
  • 【防癌抗癌】:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能;
    【降血压】:莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用;
    【强心安神】:莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用;与琼珍灵芝搭配煮水喝,可以治疗失眠。
    【滋养补虚、止遗涩精】:莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用,对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用;
    【清心、祛斑】:带心莲子能清心火,祛除雀斑,然不可久煎。
  • 李时珍在《本草纲目》中写道:“之味甘,气温而性涩,清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也。
    中医认为莲子性平味甘、涩,入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、益和固肠等作用。适用于心悸、失眠、体虚、遗精白带过多、慢性腹症等症。莲子中间青绿色的胚芽,叫莲子心,味很苦,却是一味良药。中医认为它有清热、固精、安神、强心、降压之效,可治高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。莲子居住的“房子”叫莲房,又叫莲蓬壳,能治产后胎衣不下、淤血腹疼、崩漏带下、子宫出血等症。还有一种“石莲子”,又称甜石莲,是莲子老于莲房后,堕入淤泥,经久坚黑如石质而得名。临床上常用于治疗口苦咽干、烦热、慢性淋病痢疾等症。
    莲子的营养价值较高,含有丰富的蛋白质脂肪碳水化合物,莲子中的含量非常丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分,帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢,并维持酸碱平衡,对精子的形成也有重要作用。莲子有养心安神的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率并能预防老年性痴呆的发生。莲子心味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。莲心还有很好的去心火的功效,治疗口舌生疮,助于睡眠。莲子有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用。
    食用禁忌
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    1、中满痞胀及大便燥结者,忌服。
    2、《本草拾遗》:生则胀人腹,中薏令人吐,食当去之。
    3、《本草备要》:大便燥者勿服。
    4、《随息居饮食谱》:凡外感前后,疟、疸、疳、痔,气郁痞胀,溺赤便秘,食不运化,及新产后皆忌之。
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